Advanced Max Contraction Training
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| Número de artículo | 4486132960 |
| Pays | FR,ES,IT,CH,BE |
| Terminal correspondant | Android, iPhone, iPad, PC |
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Wondering if anyone knows the difference between Power ~ Just like the Static Contraction Training workout you perform 5 exercises per session and alternate between a “Workout A” and “Workout B” routine The number of sets you perform varies with your level of experience Beginners perform one set of each exercise while intermediate trainees perform 13 sets Advanced training can perform as many as 3 to 5 sets
